平野マタニティクリニック

教室案内

教室案内

当クリニックでは妊娠中から出産後までさまざまな教室を設け、お母さま方の健康作りのお手伝いを行なっています。出産後の勉強会や、お母さま方の交流にも力を入れております。ぜひご参加いただき、充実したマタニティライフと育児にお役立て下さい。

マタニティクラス

  • マタニティクラス

    妊娠や出産について必要な知識や情報を得て、妊娠中をさらに健康で楽しく過ごし、安心してお産に臨めるようにマタニティクラスを開催しています。また、妊婦さん同士の交流を図ることで、お友達作りのきっかけになればと思います。マタニティクラスを通じて、みなさまが満足していただける出産となるようサポートさせていただきます。
    みなさまぜひご参加ください。

    ● 全て予約制です。
    ● 母子手帳とマタニティテキストをご持参ください。
    ● お子様連れはご遠慮ください。
    ● 開催場所は3階アメニティホールです。

前期クラス
第1 木曜日
骨盤ケアクラス
第2・4月曜日
後期クラス
第2・3・4木曜日
妊娠中の生活
妊娠中の栄養
乳房ケア
口腔ケア
院内見学
四つ折りさらし、
またはトコちゃんベルトにより
骨盤を支える操体
姿勢や日常生活の説明
お産の流れと過ごし方
入院のタイミング
赤ちゃんのお世話体験
院内見学
20週~対象 全妊娠期間対象 30週~対象
13:30~ ①10:00~
②13:30~
13:30~

骨盤ケアクラス

  • 骨盤ケア教室

    妊娠中や産後に腰、恥骨、おしり等に痛みを感じることはありませんか?妊娠中は初期から靭帯がゆるみます。そのため骨盤までゆるんだり、ゆがんだりして、様々な不快症状を引き起こすことがあります。これらを予防し、軽減するために骨盤ケアクラスを開催しています。妊娠、産褥期を快適に過ごし、より分娩がスムーズになるような骨盤ケアプログラムです。 妊娠、産褥期を快適に過ごし、分娩がスムーズにいく事を目的に、以下の内容を行います。

四つ折りさらし、またはトコちゃんベルトにより骨盤を支える操体法
姿勢や日常生活の説明

  ●予約制(定員 ① 10名 ② 15名)
開催日時 毎月第2・4月曜日 ①10:00~12:00、②13:30~15:30  2回開催
開催場所 当院3F アメニティルーム

骨盤ケア相談室

  • 骨盤ケア相談室

    骨盤ケアクラスにお越しになれない、操体法がよくわからない、またベルトの選び方や付け方がわからない…
    そんな方に助産師がマンツーマンで症状をお聞きし、お母さまとお腹の赤ちゃんがより快適に 過ごせるようなケアを提案させていただきます。またご自分でつづけられるよう、セルフケアの方法もご指導します。

    ●予約制

開催日時 毎月第2・4月曜日 16:00~
費 用 個別ケア45分 2,000円

マタニティヨーガ  産後ヨーガ

  • マタニティヨーガは体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があります。妊娠するとママのからだは、日々変化していきます。
    ポーズや呼吸を通じて内観することにより、お腹の赤ちゃんをより実感し、つながりを感じることができるようになります。ヨーガ的生活を取り入れることによって、満足のいくお産に近づけていきましょう。
    産後ヨーガは、産後の体型を戻し、腰痛、肩こりなどの症状を改善していきます。 ママ同士の交流の時間もございます。
    赤ちゃんと一緒に楽しく身体をほぐして心身共にリフレッシュしましょう。

開催日時 マタニティヨーガ※予約制
第1・第3 水曜 14:00~15:30 (専任講師が担当)
第1・第2・第4 火曜 14:00~15:30(当院スタッフが担当)
※11月より当院スタッフが担当するヨガの曜日がすべて火曜日に変更になりました。
産後ヨーガ※予約制 第3火曜日 14:00~15:30 (H29.1月~)
対 象 マタニティヨーガ 妊娠16週以降の安定期に入られた当院通院の方が対象。
産後ヨーガ 当院出産のママ&生後3ヵ月から1歳未満のベビーが対象。
参加費 マタニティヨーガ (初回参加費無料) 2回目以降 500円
産後ヨーガ 1回 800円  
服 装 運動しやすい服装でご参加下さい。
持ち物 マタニティヨーガ 母子手帳、タオル
産後ヨーガ 母子手帳、ママ&ベビーの飲み物、ベビーの着替え、オムツ、おしりふき、おくるみかバスタオル
開催場所 当院3F アメニティルーム
お願い 上のお子様を連れての参加はご遠慮ください。

ベビーマッサージ

  • ベビーマッサージ

    ベビーマッサージは親子の信頼感と安心感を育てる最高の方法です。夜泣きや便秘で悩んでいませんか?当クリニックでは日々の赤ちゃんの困った症状に合わせたマッサージをお伝えしています。赤ちゃんの全身マッサージを学び、心身の健やかな成長を見守りましょう。

    ※こちらの教室のご参加は、当院で出産された方 もしくは当院で分娩予定だったがやむを得ず他院にご紹介になった方のみに限らせていただいておりますのでご了承ください。

対 象 出生直後より9ヶ月くらいまで
開催日時 第1・3月曜日  13:30~15:30
費 用 1500円
服 装 汚れても良い服装
持ち物 フェイスタオル、バスタオル、オムツ、赤ちゃんの飲み物
開催場所 当院3F アメニティルーム

離乳食教室

  • 平成29年3月より離乳食教室を実施します。
    参加ご希望のお母様は当院ホームページからネットでご予約をお願い致します。
    赤ちゃんとご一緒にお気軽に参加して下さいね。☆ベビーフードのお土産付き☆体重測定もできます♪
    参加ご希望の方はWebで予約をお願い致します。
    ※赤ちゃん同席で途中で授乳をされる方もいらっしゃいますので、ご主人さまやご家族の方(上のお子様を含む)のご参加はご遠慮下さい。

日 時 毎月第4水曜日 13:00~14:00
担 当 雪印ビーンスターク㈱栄養士
費 用 無料
対 象 月齢4ヶ月以降の方
すでに離乳食を始めている方も歓迎です!
内 容 離乳食の始め方や進め方
食品の選び方や固さの目安
場 所 3階アメニティホール
お電話でのお問い合わせは0797-80-4103
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